気軽に参加いただける

無料の体操プログラムに加え、

より個別のケアをご希望の方には

専門スタッフによる

パーソナルトレーニング(有料)もご提供しています。

「鍛える」よりも、

年齢とともに硬くなりがちな筋肉をほぐし、

可動域をゆっくり広げていくことを重視。

「前よりも足がしっかりしてきた感じがするよ」と

トレーニングの成果を実感されている

ご入居者もいらっしゃいます。