リハビリというと、病院での訓練を

想像される方も多いかと思いますが、

日常生活でのちょっとした動作も

筋力の維持・向上に繋げることが出来ます。

理学療法士・作業療法士の所属する

リハビリサービス室では、

そんな生活リハビリの習慣化の

きっかけになればと、

「立ち上がろう！筋力アップ！」

キャンペーンを3/12～25の間、実施。

フロント前で5回、椅子からの

立ち上がりをしていただき、

14日間でスタンプをたくさん

集めていただいた方に、

終了証と景品を差し上げました。

ご夫妻で参加してくださいました。

景品は、敷地内の裏山で収穫した

夏みかんを管理栄養士が

美味しいゼリーにしてプレゼント。

また、手作りの終了証も

「この年齢になって終了証を

もらえるなんて思っても

みなかったから嬉しいよ」と

仰っていただけて大好評でした。

～立ち上がり訓練の効果～

下肢の大きな筋力を鍛えることができ、

全身の血流を良くし、転びにくい

身体作りに繋がります。