定期的に実施している

体力測定を行いました。

握力、長座位前屈や

立ち上がりテストなど

7つの項目を測定。

継続的に参加していただくことで、

健康維持のモチベーションや

ご自身の変化に気づいていただく

よい機会となっているようです。