お知らせ

201907.04

イベント

健康イス体操

健康体操プログラムのひとつ、

健康イス体操は毎週木曜日に実施しています。

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筋肉や関節の機能を高める

ストレッチ・筋力トレーニングや、

脳の機能を活性化させる

いきいき脳体操、

歩行や移動を楽にする

リズム体操を行っています。

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「マツケンサンバ」のリズムに合わせて、

オレッ!

楽しく全身を動かして、気分もスッキリ!